Живота на една жена е низ от емоции, преживявания и промени, които настъпват от чисто физиологична гледна точка. Един такъв специален период е именно менопаузата, който много дами разглеждат като времето, в която старостта настъпва със светкавични темпове. Действително настъпващите хормонални промени, които се наблюдават в периода са показателни за това да има и видими следи, които времето оставя по кожата, косата, ноктите, теглото. Менопаузата се приема, че настъпва, ако в продължение на последователни 12 месеца липсва менструално кървене. Това е един от първите симптоми, които показват, че са налице естествени причини за хормонална промяна.
С какво се свързва менопаузата и има ли лечение на симптомите?
Определящото за една жена, която е на възраст между 45 и 55 години, че вече е в етап, в който могат по естествен път да настъпят тези физиологични промени, дефинирани като менопауза. Но не само липсата на цикъл е причина за тревога. Всъщност има редица други симптоми, които са свързани с дискомфорт и са в състояние да нарушат ежедневния ритъм на живот, който до сега сте водили.
При по-голяма част от жените периода потича с незначителни промени, но понякога симптомите могат да бъдат по-сериозно изразени и изискващи внимание и дори прилагане на терапия, назначена от специалист. Някои от физическите промени, които са свързани с менопаузата са:
- Нередовен цикъл;
- Напълно спиране на менструалното кървене за повече от година;
- Увеличаване на теглото;
- Нощно потене;
- Горещи вълни без причина;
- Зачервяване на лицето;
- Усещане за студ след гореща вълна;
- Мускулни болки;
- Прекалено суха кожа;
- Поява на дълбоки бръчки;
- Вагинална сухота;
- Понижено либидо;
- Често уриниране и други.
Не бива да изпадате в паника, защото в аптечната мрежа се предлагат различни продукти, с които можете да си осигурите овладяване на ясно изразената симптоматика. Терапиите, които се предлагат са съобразени със силата на изразеност на симптомите.
Видове терапии при менопауза
Перспективите, които стоят пред жените в менопауза са различни. Много от медикаментозните терапии се изразяват в прием на билкови хранителни добавки, които имат забавящо и отслабващо симптомите действие. Не винаги обаче те се оказват ефективни и се налага да се подходи по-взискателно по отношение на осигуряване на ефективни хормонални методи, които целят регенериране на намалените нива на естрогенът и прогестеронът.
Прилагането на конкретната терапия зависи от това дали:
- Менопаузата е естествена т.е. възниква в определен етап от живота на жената;
- При премахване на яйчниците оперативно;
- При премахване на матката;
- Наличие на онкологично заболяване, при което се прилага химио и лъчетерапия.
По преценка на лекаря се назнача съответното лечение, което цели да бъдат значително облекчени симптомите на естествената или принудително предизвикана менопауза. Облекчаването на симптомите зависи от редица фактори, които включват дори начина на живот на жените, хранене, прием на други лекарства, сексуална активност и други.
Как да се справите със симптомите?
Начините са много и повечето от тях работят ефективно. Лекарствата, които се назначават при менопауза определено могат да се разгледат като ефективен способ за създаване на благоприятни условия за овладяване на дискомфорта, който настъпва в тялото ви. Специалисти съветват своите пациентки да не разчитат единствено на лекарства и медикаменти, а да приложат и други методи, които също оказват благоприятно въздействие върху този етап от живота им.
Можете да се възползвате от следните съвети:
- Носете по-широки дрехи, които да ви осигурят нужната прохлада;
- Опитайте се да намалите количеството храна, което сте приемали до момента;
- Движете се повече;
- Включете в дневното си меню повече витамини и минерали;
- Полагайте повече грижи за кожата си;
- Погрижете се за самочувствието си и се стремете към повече социални контакти, забавления и релакс занимания.
Менопаузата не е болест, а състояние, което можете да контролира с лекарства или други работещи техники.
